胸口灼熱刺痛、咳嗽、聲音沙啞嗎？小心胃食道逆流

胃食道逆流（Gastroesophageal reflux disease, GERD）是指胃裡的內容物（包括胃酸）逆流到食道，造成反覆發作不舒服的症狀。這種情況常見於肥胖、抽菸、暴飲暴食的成年人。

  

【致病原因】

胃食道逆流的主因是食道下端的賁門括約肌功能減弱，導致胃酸與未消化完的食物逆流到食道。其他原因如食道裂孔疝氣、食道蠕動障礙、肥胖、抽菸、食道裂孔疝氣、某些藥物（如非類固醇消炎藥）都會增加發生胃食道逆流的風險。[2][3]  

  

【常見症狀】    

胃食道逆流最典型的症狀是胸口灼熱感（通常在吃完飯後或躺下時加重）和胃酸逆流（酸或苦味液體湧到喉嚨或口腔）。其他可能的症狀包括胸痛、吞嚥困難、慢性咳嗽、聲音沙啞、喉嚽異物感、氣喘惡化、牙齒腐蝕等。

  

【加重因子】    

以下情況是常見的讓胃食道逆流加重的因素：  

- 進食大量油膩或辛辣食物      

- 喝酒、咖啡、碳酸飲料        

- 晚上吃宵夜，進食後即躺下或彎腰  

- 肥胖、抽菸    

- 壓力大或睡眠不足    

美國胃腸病學協會建議，維持正常體重、戒菸、避免上述食物及睡前三小時不進食，有助於減輕症狀。

  

【危險症狀】

如果出現以下症狀，請儘快就醫：

- 吞嚥困難（食物卡住或吞不下）    

- 體重減輕（非刻意減重，半年內體重減輕5%）    

- 疑似嘔血或糞便呈黑色    

- 持續胸痛    

- 貧血或疲倦    

  

胃食道逆流是常見的問題，只要正確診斷，及時治療並調整生活習慣，大多數人都能順利痊癒並預防併發症。

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