高膽固醇的治療

 

一位43歲有高血壓病史的男性，經常飲酒應酬，因為近一個月感到全身莫名的不適感與疲勞至本院就醫。林醫師仔細評估後執行檢查：腹部超音波顯示他處於中重度脂肪肝狀態，抽血數據也指出膽固醇異常：總膽固醇341mg/dL（正常值<200mg/dL），三酸甘油脂高達2240mg/dL （正常值<150mg/dL）。

這些發現表示他面臨嚴重的脂質代謝異常，使他處在罹患慢性病風險中，三酸甘油脂和膽固醇異常升高更是心血管疾病的警訊。幸運的是，他積極面對自己的健康情況，經過一個月的治療（戒酒、運動、規律服藥），他的膽固醇數值出現顯著改善：

- 三酸甘油脂從危險值2240 mg/dL降至388 mg/dL。

- 總膽固醇從341 mg/dL降至225 mg/dL。

快速改善三酸甘油脂的關鍵

1. 停止喝酒

酒精是導致脂質代謝紊亂的重要因素。過量飲酒會：增加肝臟脂質合成、降低脂質代謝效率，進而增加心血管疾病風險。

2. 藥物治療

經過醫師評估，開立適當的降血脂藥物，幫助迅速穩定膽固醇濃度。

3. 調整生活

選擇低脂、高纖維食物，避免加工食品與添加果糖的食物。維持每週至少150分鐘中等強度有氧運動。

早期發現、及時介入是慢性疾病管理的關鍵。定期接受健康檢查、積極改變飲食和作息、加上適當藥物，膽固醇異常與脂肪肝等疾病可以被有效控制。